Sağlıklı Beslenme - Şifalı Bitkiler

Hobileriniz nelerdir, ne işle meşgulsünüz, hangi konulardan anlarsınız... Sizinle aynı zevklere veya uğraşlara sahip üyelerimiz ile tanışın. Paylaşımlarınız ile diğer üyelerimize yardımcı olun.
Kullanıcı avatarı
YILDIZYAGMURU
Mesajlar: 16307
Kayıt: 12 Ağu 2015, 13:43
İletişim:

Re: Sağlıklı Beslenme - Şifalı Bitkiler

Mesajgönderen YILDIZYAGMURU » 30 Eki 2017, 10:28

Resim

acı çehre tohumu ne işe yarar
Özellikle zayıflamak isteyenler için en önemli birki tohumlarından biridir. Vücutta birikmiş olan fazla yağların kısa sürede yakılmasını sağlar. Bu bağlamda acı çehre otu ne işe yarar diye merak edenlere ilk yanıt zayıflatma etkisi olacaktır. Kalıcı şekilde kilo vermek isteyenler için etkili bir bitkidir.
Vücudun tatlı ihtiyacını gidermektedir. Acı çehre çayının tüketilmesi durumunda tatlıya ihtiyaç duymamış olursunuz.
Vücutta birikmiş fazla yağları kısa sürede yakmaktadır.
İştah kapatan ve çok fazla yemek yemenizi önleyen bir bitkidir. Bu sayede açlık hissi yaşamazsınız.
Vücudun herhangi bir bölgesinde oluşan ödemi gidermeye yarar.
Kabızlığın giderilmesi noktasında çok etkilidir. İçerisinde bulunan özel etken maddeler sayesinde kabız olmayı önler.
Özellikle zayıflamak isteyenler için en önemli birki tohumlarından biridir. Vücutta birikmiş olan fazla yağların kısa sürede yakılmasını sağlar. Bu bağlamda acı çehre otu ne işe yarar diye merak edenlere ilk yanıt zayıflatma etkisi olacaktır. Kalıcı şekilde kilo vermek isteyenler için etkili bir bitkidir.
Vücudun tatlı ihtiyacını gidermektedir. Acı çehre çayının tüketilmesi durumunda tatlıya ihtiyaç duymamış olursunuz.
Vücutta birikmiş fazla yağları kısa sürede yakmaktadır.
İştah kapatan ve çok fazla yemek yemenizi önleyen bir bitkidir. Bu sayede açlık hissi yaşamazsınız.
Vücudun herhangi bir bölgesinde oluşan ödemi gidermeye yarar.
Kabızlığın giderilmesi noktasında çok etkilidir. İçerisinde bulunan özel etken maddeler sayesinde kabız olmayı önler.
Resim

Kullanıcı avatarı
kuzeyyildizi38
Mesajlar: 1551
Kayıt: 24 Şub 2016, 07:11
İletişim:

Re: Sağlıklı Beslenme - Şifalı Bitkiler

Mesajgönderen kuzeyyildizi38 » 01 Kas 2017, 17:21

Resim
Karabaş otu, anason, rezene, adaçayı gibi bitkiler ile hazırlanan bitki çayları sayesinde günün yorgunluğundan bir parça uzaklaşılabilir. Ayrıca bu şifalı çaylar vücut için de birçok fayda sağlar. Hastalıklardan kurtulmak, şifa bulmak, yorgunluk atmak, dinlenmek, hastalıklara yakalanmamak için bu etkili, yararları, faydalı ve şifalı çayları sık sık kullanabilirsiniz. Günlük stresten uzaklaşmayı sağlayan bir bitkidir. Tüm bu faydalarının yanında sigarayı kolayca bırakmanıza da yardım eder.

Karabaş otu özellikle sigarayı bırakmak isteyen kişiler tarafından rahatlıkla kullanılabilecek ve fayda sağlayacak bir bitkidir. Kışın genellikle yaşanan soğuk algınlığı, grip, yüksek ateş, nezle gibi hastalıklar için de kullanılabilir. Balgam söktürücü olarak da kullanmak mümkündür.

Stres, sinir gibi nörolojik hastalıklarında çözümünü yine bu şifalı ve etkili otta bulabilirsiniz. Karabaş otu faydası sayesinde sinirsel baş ağrılarınızı dindirebilir, rahat bir nefes alabilirsiniz. Vücudunuzdaki romatizmaya bağlı ağrılar için de bire birdir. Karabaş lavantası ile romatizma ağrılarınıza veda edeceksiniz. Romatizma ağrılarınız için bu şifalı bitkinin yağını ağrıyan bölgeye sürebilir böylece ağrısından kurtulabilirsiniz
Resim
Gönlüme kurulmuş Cehennem olsan,
En güzel Cennete değişmem seni ....

Kullanıcı avatarı
kuzeyyildizi38
Mesajlar: 1551
Kayıt: 24 Şub 2016, 07:11
İletişim:

Re: Sağlıklı Beslenme - Şifalı Bitkiler

Mesajgönderen kuzeyyildizi38 » 03 Kas 2017, 08:37

Oltuotu (pembe pireotu) : Bileşikgiller familyasından; Doğu Anadolu'da yetişen, 60 cm kadar boyunda, çok yıllık otsu bir bitkidir. Gövdesi dik ve seyrek tüylüdür. Çiçekleri dil biçiminde olup, gül rengindedir. İçeriğinde "piretrin" vardır. Kuvvetli bir böcek öldürücüdür.
Faydası : Bit, pire, tahtakurusu gibi böceklerin öldürülmesinde kullanılır.


*************************************
Acı Ilgın;

Büyük bir ağaçtır, yaprakları ılgın yaprağına benzer. Tadı ise acı ve ekşidir. Çiçeği yoktur. Dalarının boğumları arasında nohut büyüklüğünde meyveler verir. Meyveleri kül renginde olup biracık sarıya meyillidir. İçinde küçük bir çekirdeği vardır.

Özellikleri;

Acı Ilgın soğutucu ve kurutucu özelliklere sahidir. Kabızlık yapar ve kanamayı durdurur. Nohut büyüklüğünde olan meyvesi pelit(mazı) gibi dericilikte de kullanılır.
Acı ılgının kökü, şekerli su veya sirke ile kaynatılıp içilirse, karaciğer hastalıkları için gayet faydalı olup, karaciğerdeki sert şişlikleri de yumuşatır, diş ağrılarını da teskin eder. Meyvesi de aynı şekilde kullanıldığı zaman aynı etkiyi gösterir. Kökü ve meyvesi kurutulup toz haline getirilerek de kullanılır
Resim
Gönlüme kurulmuş Cehennem olsan,
En güzel Cennete değişmem seni ....

Kullanıcı avatarı
kuzeyyildizi38
Mesajlar: 1551
Kayıt: 24 Şub 2016, 07:11
İletişim:

Re: Sağlıklı Beslenme - Şifalı Bitkiler

Mesajgönderen kuzeyyildizi38 » 05 Kas 2017, 09:52

Resim
Mazı nedir? Faydaları nelerdir?

Diğer İsimleri : Thuja, Arborvitae, Thuya, Noix de gaile

Botanik Bilgi : Servigiller familyasından, sürekli yeşil bitkilerdir. Gövdeleri ince ve gri yeşil renklidir. Altuni mazıda, yaprak uçları altuni sarı, top mazıda ise mavimtrak açık yeşildir. Gri ve kahve rengimsi küçük yuvarlak kozalak yapar. Soğuk ve ılıman bölgelerde tek tek veya gruplar halinde park ve bahçe tanzimlerinde kullanılırlar. Ev ilaçlarında yaprakları ve kozalağı kullanılır.

Faydaları :

Yaprakları siğilleri yok etmekte kullanılır.

Kozalağından bağırsak kurtlarını düşürücü ilaç yapılır.

Gebe kalmayı önlemek için kullanılır.

Bazı zehirlenmelerde, panzehir olarak kullanılır.

Basur memelerine faydalıdır.
Resim
Gönlüme kurulmuş Cehennem olsan,
En güzel Cennete değişmem seni ....

Kullanıcı avatarı
kuzeyyildizi38
Mesajlar: 1551
Kayıt: 24 Şub 2016, 07:11
İletişim:

Re: Sağlıklı Beslenme - Şifalı Bitkiler

Mesajgönderen kuzeyyildizi38 » 11 Kas 2017, 16:05

Resim

Siyah turpun faydaları nelerdir?

"Siyah turp neye iyi gelir?" diye merak ediyorsanız yanıtlayalım! Siyah turp kuru öksürüğü giderir, idrar söktürür, kan yapıcı etkisi vardır. İşte siyah turpun diğer yararları...
*Kansere karşı iyi bir antioksidan özelliği vardır.
*Hazmı kolaylaştırır.
*Boğaz hastalıklarına iyi gelir. Kuru öksürüğü giderir.
*Alerji ve egzamaya iyi gelir.
*Diş etlerinin kanamasını önler.
*İştah açar.
*Akciğerleri kuvvetlendirir, karaciğer hücrelerini uyarır.
*Safra kesesinin boşalmasını sağlar.
*İdrar söktürür.
*Bronşitlerde, astım, boğmaca ve romatizma da etkilidir.
*Sindirimi hızlandırır ve mikrop öldürücü etkisi vardır.
*Kan yapıcı etkisi vardır.
Resim
Gönlüme kurulmuş Cehennem olsan,
En güzel Cennete değişmem seni ....

Kullanıcı avatarı
YILDIZYAGMURU
Mesajlar: 16307
Kayıt: 12 Ağu 2015, 13:43
İletişim:

Re: Sağlıklı Beslenme - Şifalı Bitkiler

Mesajgönderen YILDIZYAGMURU » 12 Kas 2017, 06:47

Resim
Siyah sarımsağın kanserden kalp sağlığına, bağışıklığın güçlendirilmesinden cilt sağlığına kadar bir çok konuda yararları olduğunu belirten Ecz. Mehmet Müderrisoğlu, “Siyah sarımsak, enerji, vitamin, protein, mineral kaynağı olmanın yanında sağlığımız açısından yararlı 200’den fazla bileşik içeriyor” dedi. Ecz. Mehmet Müderrisoğlu, sarımsak ve siyah sarımsak ile ilgili çok önemli açıklamalarda bulundu.
Siyah sarımsağın faydaları

Kansere karşı koruyucudur
Kalp sağlığını korur
Beyin hücrelerini serbest radikal hasarına karşı korur
Hafıza bozuklukları semptomlarını azaltır
Bağışıklık sistemini destekler
Karaciğeri korur.
Diyabet semptomlarını iyileştirir
Kronik böbrek rahatsızlıklarında, tedavinin toksik etkisini azaltır.
Sindirim ve dolaşımı arttırır
Tansiyonu düzenlemeye yardım eder
Doğal mide koruyucudur
Hiperlipidemi ve hiperglisemi durumlarını önlemeye yardımcıdır
Yaşlanmayı geciktirir
Antialerjiktir
Saç ve cilt sağlığını korur
Yorgunluğu önler
Resim

Kullanıcı avatarı
YILDIZYAGMURU
Mesajlar: 16307
Kayıt: 12 Ağu 2015, 13:43
İletişim:

Re: Sağlıklı Beslenme - Şifalı Bitkiler

Mesajgönderen YILDIZYAGMURU » 16 Kas 2017, 07:50

Resim
Kimyon (Cuminum cyminum), ana vatanı Doğu Akdeniz ve Orta Doğu olan maydanozgiller familyasından beyaz ve pembesi çiçekleri olan bir bitkinin tohumlarından elde edilen bir baharattır. Kimyon, köfte ve kebap gibi et yemeklerinde sıkça kullanılır. Ayrıca bazı kültürlerde hamuriçlerine ve içkilere koyularak tat vermesi sağlanır.

Kimyonun tadı acı ve serttir. Ancak et yemekleri ile muazzam uyumu sayesinde sıkça kullanılır.
Şifaları
İştah açıcı: Kimyon yemeklerde kullanılır.
İdrar söktürücü: Kimyon kullanılmaya devam edilir.
Mide şişliği: Kimyon çayının içilmesi mide şişliğine iyi gelir.
Anne Sütü Artıcı: Yemeklerde kimyon yemek ve kimyon çayı içmek anne sütünü ciddi oranda artırır.
Bronşit ve Astım: Kimyonun baharat olarak yemeklerde kullanmak, çay olarak içmek ve ara sıra koklamak bronşite ve astıma eşlik eden bronşite iyi gelir.
Resim

Kullanıcı avatarı
kuzeyyildizi38
Mesajlar: 1551
Kayıt: 24 Şub 2016, 07:11
İletişim:

Re: Sağlıklı Beslenme - Şifalı Bitkiler

Mesajgönderen kuzeyyildizi38 » 20 Kas 2017, 08:25

Resim

REZENE:
Vücudumuzdaki kanın temiz olması sağlığımız için çok önemli❗
Bu doğal yöntem ile kanı temizlemek mümkün..
Son günlerde ülkemizde Rezene çayının faydaları ve önemi daha iyi anlaşılmaya başladı. Aktarlardan aldığımız bilgilere göre insanlar özellikle zayıflamak amacıyla ve mide sancılarına tedavi olması amacıyla rezene çayı içmeyi tercih ediyor.

Rezene; Pakistan ve Hint mutfaklarında oldukça tercih edilen bir baharattır. Tadı biraz dereotuna benzemesiyle bilinmektedir. Rezene daha çok mide kramplarında, sindirim sorunlarında ve hazımsızlıkta kullanılan oldukça etili bir baharattır. Rezenenin tohumu da oldukça faydalı mineraller vardır ve bu mineraller soğuk algınlığı, grip ve halsizlik gibi hastalıkların tedavisinde bu hastalıkların oluşmasını önlemede oldukça faydalıdır.

Tüm bu faydalarının yanı sıra şiş gözleri indirme tedavisinde de kullanılmaktadır. Bir pamuk yardımıyla gözlere sürülen rezene çayı şişen gözlerin inmesinde çok etkili sonuç vermektedir.

Rezene Çayının Faydaları
İştah Azaltmada Rezene Çayı: Ülser hastalığının belirtilerinden olan açlık hislerini azaltmak için oldukça etili bir baharattır. Ayrıca ülser hastalığına sebep olan bakteriyle savaşarak ülsere karşıda tedavi edici özelliği vardır.

Anne Sütünü Artırmada Etkisi: Eskiden beri geleneksel anneler tarafında rezene çayının sütü artırıcı etkisi olduğu söylenmekte ve tercih edilmektedir.

Enfeksiyon Tedavisi: İçerisinde bulunan potasyum ve kalsiyum gibi maddeler vücudun direncini artırarak enfeksiyonların oluşmasını engeller. Ateşi düşürmede de etkili bir rol oynamaktadır.

Rezene çayı ile zayıflama: Yağ yakma etkisi vardır ve aynı zamanda idrar söktürücü etkisi vardır. Vücutta oluşan fazla suyu atarak kilo kaybetmede etkilidir.

Mide Kramplarında Faydası: Mide kramplarında faydası olan bir baharattır. Bunun yanı sıra hazımsızlık ve gaz sancısı tedavisinde de kullanılmaktadır.

Adet Sancısını Geçirmede Kullanımı: Spazmları azaltıcı etkisi vardır. Bu etkisi de adet sebebiyle oluşan sancıları hafifletmek için oldukça etkilidir. Adet öncesi oluşan sendromunda azaltılması içinde faydalıdır. Güç içinde 2-3 bardak içilmesi tavsiye edilmektedir. Adet sancılarına karşı ayrıca Civan Perçemi Çayı Yapılışı, Faydaları ve Kullanımı konulu makalemizi inceleyebilirsiniz.

Kanı temizleyen rezene kürü: Böbreklerimiz toksinleri tutar ve vücudumuzdaki kirli kanı temizlemekle görevlidir. Tükettiğimiz yiyecek ve içeçeklerdeki toksinler böbreklerimizde birikerek hastalıkların oluşmasına neden olur. Rezene tohumundan yapılan çayı içerek böbreklerde biriken toksinlerin atılmasına, böbreklerin ve kanın temizlenmesine yardımcı oluruz.
Resim
Gönlüme kurulmuş Cehennem olsan,
En güzel Cennete değişmem seni ....

Kullanıcı avatarı
kuzeyyildizi38
Mesajlar: 1551
Kayıt: 24 Şub 2016, 07:11
İletişim:

Re: Sağlıklı Beslenme - Şifalı Bitkiler

Mesajgönderen kuzeyyildizi38 » 26 Kas 2017, 11:15

Resim
Zeytin Yaprağının Cilde Faydaları
Yaz kış dalından düşmeyen zeytin yaprağının şifası da saymakla bitmez. Yüzyıllardır zeytin dalı barışı simgelerken, zeytinyağı sağlık için, yaprakları ise şifa için kullanılıyordu. Eskiden yaraların tedavisinde tercih edilen zeytin yapraklarının iyileştirici etkisi aşikârdır. Zeytin yaprağının en çok üretildiği Amerika ve Çin’de bu yapraklardan antibiyotikler üretilmektedir.

Zeytin yaprağını sağlık için çay yaparak tüketebilirsiniz. Kuru zeytin yapraklarını öğüterek kullanabilirsiniz. 1 bardak suya 1tatlı kaşığı zeytin yaprağı tozu ekleyerek 15 dakika demleyerek içebilirsiniz.

Şifa Kaynağı Zeytin Yaprağı

Zeytin yaprağının hem cilde hem de tüm vücuda oldukça faydalı olduğunu biliyor muydunuz? Özellikle Akdeniz ikliminde yaşayan kişiler mutlaka bu şifa kaynağını değerlendirmelidir.

Güçlü bir antioksidan olan zeytin yaprağı, bağışıklık sistemini güçlendirir.
Yüksek tansiyon hastalarına iyi gelir.
Kan şekerini düşürür.
Kalp ve damar hastalığı riskini azaltır.
AIDS ve kanser hastalıklarına iyi gelir.
Kemik gelişimini ve sağlığını etkiler.
İdrar yolu enfeksiyonlarına iyi gelir.
Zeytin Yaprağının Cilt Üzerindeki Etkileri

Zeytin yaprağının sağlık üzerinde pek çok olumlu etkisi vardır. Bunlardan birisi de zeytin yaprağının cilde faydaları denilebilir. Her cilt tipinde kullanıma uygun olan bu yapraklarla daha güzel bir cilde sahip olunabilir.

Açık yaraların tedavisinde ve yaraların temizlenmesinde kullanılır.
Cilt mantarlarına karşı etkilidir.
Selülitlerin azalmasına yardımcı olur.
Ciltte oluşan kırışıklıkları giderir.
Cildi kuru olan kişilerin cildini nemlendirir. Ayrıca cilde parlaklık ve canlılık katar.
Sivilce oluşumunu engeller. Özellikle başta oluşan sivilcelerin tedavisinde etkilidir.
Düzenli uygulanan zeytin yaprağının cilde faydası fark edilecektir. Çünkü cilt hücrelerini onararak cildi daha pürüzsüz ve parlak gösterir.
Yağlı cilt tipine sahip olanlarda cildin yağ dengesini düzenler.
Uçuklara karşı iyileştirici etkisi vardır.
Sedef hastalığına karşı tedavi için kullanılır.
Zeytin Yaprağı Maskesi

10 gram kuru ve öğütülmüş zeytin yaprağını, 5 gram hakiki zeytinyağı ve 10 gram kadar vazelinle karıştırın. Karışım krem haline gelince cilde sürüp 10dakika kadar bekleyin. Sonra ılık suyla yıkayabilirsiniz. Bu maske kırışıklık ve cilt lekelerini azaltacaktır. Haftada bir kez düzenli olarak uygulamalısınız.
Resim
Gönlüme kurulmuş Cehennem olsan,
En güzel Cennete değişmem seni ....

Kullanıcı avatarı
kuzeyyildizi38
Mesajlar: 1551
Kayıt: 24 Şub 2016, 07:11
İletişim:

Re: Sağlıklı Beslenme - Şifalı Bitkiler

Mesajgönderen kuzeyyildizi38 » 11 Ara 2017, 15:27

Resim

Mahmude(Convoluulus Scammoniae), Anadolu’da yetişen bir bitkidir, kökü çizilerek mahmude sakızı elde edilir. Güçlü bir müshildir.

İçindekiler:

Şeker
Nişasta
Müsilaj
Tanen
Reçine
Yan etkisi:

Müsildir. Bu amaçla kullanılır.

Şifası:

Kabızlık: Mahmude sakızı sıcak suda eritilip balla tatlandırılarak içilir. 3-5 gram mahmude kökü kaynatılıp balla tatlandırılarak içilir. Mahmude kalın bağırsağa su emer katılığı yumuşatıp ishal yapar.

Hazım kolaylaştırıcı: Mahmude sakızı çiğnenir.

Vücuda kuvvet verici: Mahmude sakızı çiğnenir.
Resim
Gönlüme kurulmuş Cehennem olsan,
En güzel Cennete değişmem seni ....


“Hobiler & Uğraşlar” sayfasına dön

Kimler çevrimiçi

Bu forumu görüntüleyen kullanıcılar: Hiç bir kayıtlı kullanıcı yok ve 1 misafir